※この記事には傷跡の写真はないので安心してみてね✨
🌟速報!一押しケア用品に出会ったので、こちらのレビューもご覧ください!!2023/06/28
↑もご覧になったうえで、↓の記事も併せてご覧いただければ幸いです<(_ _)>
自分の傷跡ケアってどれが合うのかな?って迷いません?
ケア用品ってそこそこお値段するし、
自分に合わなかったら無駄になると思うと気軽に色々買えなくて
特に、テープにするか、
シリコンにするか、迷う方が多いように思います
私はいま産後4ヶ月で、
両方を2ヶ月ずつ使っていたので、実際に試してみた所感から、
● テープタイプに向いてる人はこんな人
●シリコンタイプに向いてる人はこんな方
を書いてみようかなと
気になるテーマまでもくじからジャンプできるよ😉
商品のリンクは最後にまとめて出るからね~
結論、
こんな人が向いていると思います!
- 履くのはウエストゆったりしたゴムとかワンピースとか
- 下っ腹でちゃってる、かつ添い乳
- 猫背
- ストレッチや筋トレを始めてる
- 年の近い上の子がいない
- ステロイドテープは使わない
- 片付け苦手
- 履くのはファスナーやボタンが付いるジーパンとか
- 姿勢がいい
- ストレッチや筋トレ始めてない
- 年の近い上の子がいる
- ステロイドテープ使用したい
- 片付けキライじゃない
- かぶれやすい、お肌弱め
テープは伸展性が魅力で、
シリコンは保護力が魅力なんですよね
私、猫背なんですよ←突然
姿勢がいい授乳って難易度高くない?
でもって、
下っ腹がダルんと出ちゃってまして
産後だもん仕方ないよね
てことは、
添い乳していると下っ腹が重力に持っていかれるわけですよ
あと、筋トレとかストレッチを始めると、
どうしてもウエストの皮膚が引っ張られるから、テープタイプはピッタリフィットしてくれてていいんですよね~
術後まもなくてそもそも皮膚が引っ張られたら痛い、とか
デニムのファスナーとか、上の子の抱っこやキックで、
外から刺激を与えられる人は保護力高いシリコンがいいです
それでも当たれば痛いですけどね😅
私の簡単なケア歴を表にしてみました
(商品リストは一番最後に出てきます)
私のケア略歴 | 0ヶ月 | 1ヶ月目 | 2~3ヶ月 | 4ヶ月目 前半 | 4か月目 後半現在 | ケア用品 |
---|---|---|---|---|---|---|
サラシ | 〇 | 〇 | サラシ | |||
テープ:アトファイン | 〇 | 〇 | 〇 | テープ:アトファイン | ||
テープ:マイクロポア | 〇 | 〇 | テープ:マイクロポア | |||
クリーム:アットノン | 〇 | クリーム:アットノン | ||||
軟膏:ステロイド(皮膚科処方) | 〇 | 〇 | ステロイド軟膏 | |||
テープ:ステロイド(皮膚科処方) | 〇 | 〇 | ステロイドテープ | |||
シリコン:レディケア | 〇 | 〇 | 〇 | シリコン:レディケア | ||
腹帯:dacoo | 〇 | 腹帯:dacoo |
4か月目前半は、
活動量の少ない平日はテープ
お出かけ機会が増える土日はシリコン
にしていました
これ結構よかったです
ただ、私はステロイドテープをやっぱり使いたくて
ステロイドテープは毎日交換が必要なので、毎日交換できるシリコンに落ち着きました
シリコンだと、毎日洗う、乾かす、片付ける、があるんですよね
私は乾かすのがめんどくさく、タオルで拭くのも粘着が弱くなりそうで気になるので、
ブンブン振り回して水切りして即片付けてます😆
慣れるし1分もかからないけど、気になる人はテープがいいかな!
シリコンはだいたい2ヶ月で寿命なので、
寿命過ぎても使いたい倹約家😊な私は剥がれないように腹帯で押さえてます
※産院の入院セットに入っていたサラシがかゆすぎて腹帯を買いなおしましたが、
dacooめちゃくちゃいいです!
背中が短くてお尻が出しやすいのでトイレに行くたびに巻き直す必要が無い✨
悪露で汚れにくくなってるそうです
わたしも最初からこれがよかったー
上記以外のケア用品を含む、
ケア用品の一覧表
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(自分も産後脳で情報収集しんどかったので、見やすいサイトにしたくて)
サイト運営を応援いただける方は商品リンク(アフィリンク)からご購入いただけるとありがたいです🥰
収益がサイトのサーバー代を上回ったら、傷跡を提供してくれた同士に順番にお礼していきたいとおもっています💕
ちなみに、
サラシは必須(腹帯でも可)です!!
これによって
寝返りだけで激痛の産後3日間が相当マシになります!
ほんとに不思議なんですが、
ぜんっぜん違うんです、信じて
産院によっては、
購入の「入院セット」の中にサラシが入っている場合があります
確認して入ってなければ購入するか、
自分が気に入ったものを購入するから入院セットからは引いてもらえるか、確認しましょう!
あと、私はテープをはがすときに傷口に痛みがありました
最初に保護のためにマイクロポアを貼ってからテープやシリコンを重ねると、はがすときもストレスフリーですよ
→後日知ったぜ、追記
剥がす痛みゼロになるリムーバーのレビューはこちら
最初は、
傷が引っ張られにくいシリコンがおすすめ!
サイズによって値段が結構違う(5,500~2,900円)ので、
術後に傷の長さを測ってポチるが吉
ーー2024/01/10追記ーー
※重要
費用を抑えたい人は、
「マイクロポア+腹帯」でもOK!
ただし!
2ヶ月時点で、傷が広がってきたらアトレスケアに変えよう!
それでもマシにならなければ、形成外科か皮膚科に行こう!
肥厚性瘢痕になるか否かは、結局のところ体質次第
産後は妊娠前と体質が違う
なりやすい体質かどうかを見極めて、早めに対処するのが一番!
●参考写真:術後3ヶ月
2~3ヶ月時点で、
キレイに治りそうな人→ケース13・14
肥厚性瘢痕になりそうな人→ケース0(わたし)
めっちゃ違うから観たらわかるよ!
ーーーーーーーーーーーー
傷跡が落ち着いてきたら、
ちょうどシリコンの寿命なので、
テープにチェンジ
金額的にはテープがお手頃だからね~
テープをしばらく使ってみて、
やっぱお出かけの日とかシリコンも使いたいなと思えば、追加でシリコン買う
私は4ヶ月経ったら傷が少し短くなったので、サイズを計り直すのがおすすめ
小さいサイズにできたら結構お安くなりますから😊
💰金額比較(私が購入したときの価格です)
シリコンのレディケア12の場合
4,400円÷60日=1日あたり73.3円
テープのアトファインM6枚入りの場合
1,470円÷(6日×6枚)=1日あたり40.8円
★傷跡の大きさごとの金額一覧はこちら
テープとシリコン、
どちらも向いてるところと向いてないところがあると思いますが、
一番優先したい点を重視して選ぶといいと思います
わたしもケアは試行錯誤中でして、おすすめした方法が全員に当てはまるとは限りません💦
なにか他におすすめのアイテムがあったら、ぜひ教えていただきたいです!!
シールはメルカリにもよく出てますので、まず最初にお安くお試ししたいならアリかと
ただ衛生用品なので、私は未開封、
かつ直近半年以内に購入したと申告があるものにしてます
楽天経済圏に住んでるので、基本楽天で購入してます👼
★貼り方のNG集はこちら
★使用レビューと、貼り方・剥がし方はこちら
★ケア用品の一覧はこちら
お願い💕
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かゆみは皮膚科へ!
ステロイドテープや保湿の軟膏、クリームなどを処方してもらえます
ちなみに、私は1ヶ月分の処方で、
診察:1,760円(初診料含む)
薬代:380円でした
ステロイドは抵抗ある人もいると思いますが、早く治したくて私は続けてます
(どれだけ効果があるかはまだ不明…また数か月後に結果を書きます!)
ーー2023/12/20追記ーー
痒みや痛みだけを対処したいなら皮膚科
キレイな傷跡になるまで治療したいなら形成外科です!
NHKでやってた傷あと治療の番組の書き起こしはこちら
ーーーーーーーーーーーー
またちなみに、
ステロイドテープだけで、テープもシリコンも貼らない、というのはお勧めしません
おなかの伸縮のたびに剥がれたりくっついたりでめちゃ痛い
だからわたしは必ずシリコンとセット🌟
ステロイドテープははがすときに結構痛いので、
びしょびしょに濡らしてからはがしてください
お風呂に入ったらシャワーでいつの間にかとれてるのが理想
ーー2023/11/3追記ーー
剥がすときに痛い人!
素晴らしきリムーバーに出会ったからこちらもみてみてね💛
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またまたちなみに、ちなみ多すぎん?
抱っこ紐が当たって傷が痛い~という人は、
抱っこ紐の位置が低すぎる可能性あり!
赤ちゃんの背中とおしりがまあるくCカーブになるように、布をたゆんと弛ませるので、
ウエストベルトはくびれのちょっと上、
おへその上あたりが正しい位置だよ
また別で、
●私が出産後に「『縦切りだけど傷あと全然残らなかった』助産師さん」から教えてもらったケア方法→こちら
●私が産後4ヶ月までに試した詳しいケア遍歴
も書きたいな~とおもってます
今日はこれでおわり。
最後に、
私が使っているのはこちら
傷跡のサイズごとの金額比較はこちら
👆わたしは12を買ったけど、16もあるよ
縦切りは傷が短いけど、横切りは長いから16がよかったりする
値段が結構違うから、出産前に買いたいなら、産院に確認したらいいと思う
ーーーーーーーーー
👆わたしはMを買ったけど、LもLLもあるよ
縦切りは傷が短いけど、横切りは長いからLやLLがよかったりする
値段が結構違うから、出産前に買いたいなら、産院に確認したらいいと思う
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上記以外のケア用品を含む、
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傷跡のサイズごとの金額比較はこちら
おわり。