2023/11/7放送(11/10再放送）の傷あと特集✨
ありがたすぎる情報が満載だったので、ちょっとまとめて書き起こし📝
長すぎ＆文章だけではわかりにくかったのでサイトに掲載😊
個人的に響いたのは、
「傷跡の治療は心のケア」というお言葉🥲
手術を受けた3割～5割が傷跡に悩んでいるそうです
それでは気になる項目へ目次からジャンプ🌈
病院で治療するなら保険適応されるので安価
症状や場所によってステロイドのテープ・注射・クリームを併用
ひどい場合は手術
治療は長期戦、2年～3年を覚悟
時間が経っているほど治るのに時間を要するので、なるだけ早く形成外科を受診する
肥厚性瘢痕は月日が経てば自然に治る可能性があるが、ケロイドは炎症が強く自然には治りにくい
自分でできるとこは、皮膚を引っ張らないようにドラッグストアで購入できるサージカルテープや傷跡専用のテープで保護すること
・傷跡が傷の形で膨らんだのが肥厚性瘢痕
(ひこうせいはんこん)
・傷跡が膨らんで広がったのがケロイド
ニキビ跡やピアスなど小さい傷から発生することもある
ケロイドになりやすい体質は、
・血圧が高い
・急激に体重が増えた
・更年期障害でホルモン補充療法を受けた
(女性ホルモンは炎症を強くする働きがある)
など
傷跡の皮膚の中が炎症し続け、過剰にコラーゲンを作りすぎてしまうことにより肥厚性瘢痕やケロイドになる
傷跡の皮膚が引っ張られることが原因
表面が治ったように見えても皮膚の中が完全に治るには1年ほどかかる
治る前に腕なら縦方向など、身体の部位によって引っ張られる方向にケロイドが広がる
炎症が原因なので炎症を抑えること
抑えるにはステロイドが効果的
肥厚性瘢痕は月日が経てば自然に治る可能性があるが、ケロイドは炎症が強く自然には治りにくい
肥厚性瘢痕はケロイドの手前と考えていいので同様の治療方法
テープより注射が強いのと、硬くなった瘢痕に注射はかなり痛いので、まずテープで瘢痕を柔らかくしてから注射がよい
特に関節付近や、よく動く場所は注射が効果的
炎症が起こっているので、患部は痒くて痛い
テープでも抑えられるが、抗アレルギー剤飲み薬を使うこともある
炎症が起こったら出来るだけ早くから治療すと短期間で治るので、早めの受診を
逆に、時間が経っているほど治るのに時間を要する
自分でできるとこは、
皮膚を引っ張らないようにサージカルテープや、傷跡専用のテープで保護すること
サージカルテープは、ガーゼなどを止める医療用テープで薬などは入っておらず、ドラッグストアで安価で購入が可能
※番組内では見る限り3Mのマイクロポアが見本になっていた
サージカルテープ以外にも傷跡専用のテープもあるとのことでアトレスケアとアトファインがボカシをかけて映されていた
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（このサイトは、妊産婦さんが情報を集めやすいように広告は貼っていません
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収益がサイトのサーバー代を上回ったら、傷跡を提供してくれた同士に順番にお礼していきたいとおもっています💕）
テープ治療で2～3年で肌色や白のほとんど目立たない傷跡に
治療は長期戦と心得よ
テープは健康な肌に当たらないように、傷跡のサイズに合わせてカットして使うなど範囲が狭いので副作用の心配は少ない
テープの肌かぶれは、かぶれごと抑える効果があるから痒くなりにくい
注射の場合は、量が多いと女性では生理不順のリスクもあるので医師と相談しながら
子どもや妊娠中、高齢者、糖尿病などは注意
健康保険が適応され、3割負担となる
ステロイドテープ1枚20円ほど
ステロイド注射1本100～200円ほど
手術の場合は、大きさや場所、麻酔方法、入院により変わるが数万～数十万
→また今度まとめるけど、
わたし注射に行ってみたけど初心合わせて初回は1,000円くらい、2回目は600円くらいだったよ！
元々1つのニキビだったが、痒くて掻いているうちにアサリのような2枚貝を広げたような形に
10年以上放置して、広がって固くなったケロイドが2年で目立たなくなったケース
・ステロイドテープを1ヶ月間、毎日貼り替えてまず傷を柔らかくする
・その後ステロイド注射を2ヶ月に1回を3回
・ステロイド塗り薬を併用で2年経過し、傷が平らになり少し赤い程度まで治っている
👇イメージイラスト
最終的には肌色や白い傷跡になるとのこと
術後6年たってから傷跡が痛くなり出血するように
皮膚科処方の塗り薬で治らず、形成外科を受診しケロイドと発覚
手術でケロイドを切除と放射線治療
切除後の皮膚をジグザグに切って縫うことで、皮膚を引っ張る力が分散され再発を防ぐ
👇イメージイラスト
ふくらみも赤みもほぼない細い傷だけになっていた
場所にもよるがまっすぐ縫うと、綱引きの綱のようにコラーゲンの紐ができて引っ張られてしまう
さらに、最低限の放射線を患部にあてることでケロイドの再発が防げる
ソファから転落し、おでこに皮膚がめり込んだような傷
縦と横に計4針ぬったあと、2週間後に抜糸
サージカルテープで傷跡の皮膚が引っ張られないように保護
抜糸のあと2〜3日ごとに貼り替えて2ヶ月経過で、少し赤みはあるものの膨らみなどもない目立たない傷になった
先生からは6ヶ月から1年くらいはかかると言われているので長い目で見ている
傷は7〜10日で傷が治ったように見えるが、皮膚深くでは炎症が続いていて傷の修復過程
そのため、治ったように見えてもテープで保護をしたり、運動を控えてとにかく皮膚を動かさないようにする
●テープの効果
皮膚の伸縮を抑制
洋服などで擦れ防止
傷口を掻いてしまうのを防ぐ
●貼り始める時期
傷の表面が乾いて治ったようにみえる時期から
(じゅくじゅくしていない状態)
●傷を動かさない・テープを貼る期間の目安
顔が1ヶ月程度
胸や肩は3ヶ月から1年程度
●テープ交換の目安
夏は汗をかくので2〜3日に1回
冬は1〜2週間に1回
●運動を控える期間
完全に治るには1年ほどかかるので半年から1年は運動は控える
ジムに行く、
お腹に傷があるのに自転車に乗るなど、治ったと思って運動して炎症が悪化することも
腹部や胸部はかなり力がかかるので半年〜1年は運動を控える
●怪我をしたら・応急処置のポイント
指を切った
→出血は傷口を圧迫して止血
5分から10分はのぞかず圧迫し続ける
血が止まればハイドロコロイドの絆創膏を使う
やけど
→流水で長時間冷やし続ける
服の上からやけどした場合は服ごとそのまま冷やす
●教授から最後に
肥厚性瘢痕になったら、とにかく早く治療を開始する
治療の選択肢が増えたので、
一度病院に行ったけど諦めた人ももう一度形成外科へ相談してみて
※以前は注射が痛くて途中で治療をやめる人が多かったとのこと
なりやすい体質の特徴って…
妊婦全当てはまりやないかーい🫱”
ホルモン療法って不妊治療も含まれる？よね～？
めっちゃ注射打って、テープも貼りまくってましたが😨
しかもつい最近ミレーナ入れたんですけど…
どうなります…？？？
これはミレーナ入れた婦人科で1ヶ月健診の時に確認しよう…
てかさ、なるべく早くから受診してって言ってたけど、わたし肥厚性瘢痕になる前のちょぴっと赤く膨れだした2ヶ月の時から皮膚科でエクラープラスター処方されて毎日ケアしたからね！
全然よくなってないんですけども！！
まぁ数ヶ月やそこらじゃダメってことね？
長期戦を覚悟せよってことね？
最近Xでもいろいろな情報を得たおかげで、ほんとにケア難民になってる
わたしの傷跡の難儀なところは、上と下で別人なところなんよな
下は、おそらくもうアトレスケアちゃんとやっとけば治ると思う
上はカチンコチンの肥厚性瘢痕、ケロイド一歩、いや半歩手前までいっちゃってるので、注射でしょうねぇ…
とにかく受診してプロに相談が間違いないぽいですかね🥲
形成外科探しだぁ😮💨
👉形成外科2か所受診したよ！
形成外科受診レポ
とにもかくにも、とーっても勉強になりました！
NHKさんありがとうございましたっ！
※エクラープラスター始めた頃のわたしの傷跡はこちら
※アトレスケアで傷の幅が狭まった様子はこちら
おわり。
